Как подготовить свой дом к коронавирусу?

Недавняя вспышка коронавируса, также называемого COVID-19, заставляет многих задуматься о том, что они могут сделать, чтобы подготовиться к тому, чтобы вирус поразил их сообщество и, возможно, их домохозяйство. К счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы подготовить свой дом, чтобы помочь предотвратить эту новую болезнь.

Запаситесь необходимыми

Первый способ подготовить ваш дом к коронавирусу — это запастись необходимыми предметами. К ним относятся функциональные потребности, такие как бумажные полотенца, салфетки, туалетная бумага, стиральные порошки, лекарства от кашля и средства от лихорадки, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Если у вас есть маленькие дети, запаситесь подгузниками, салфетками, детским питанием и детским питанием.

Также имейте под рукой такие продукты, как куриный бульон и крекеры, которые хорошо есть, когда болеете. Запаситесь непортящейся пищей — хватит на пару недель, если возникнет такая необходимость.

Консервы — хороший вариант, на который можно положиться, так как вы можете найти множество продуктов с длительным сроком хранения, которые также содержат витамины. Наконец, запаситесь напитками с электролитами, такими как Gatorade или Pedialyte, чтобы потреблять их в случае возникновения болезни.

Также имейте при себе любые рецепты, которые вы регулярно принимаете, чтобы их хватило на несколько недель.

В большинстве мест нехватка продовольствия маловероятна. Этот препарат позволяет вам избегать публичных выходов, если кто-то в вашем доме заболевает или если в вашем сообществе произошла крупная вспышка. Это уменьшит вероятность того, что вы распространите свои микробы или приобретете микробы у кого-то еще.

Иметь правильные моющие средства

COVID-19 распространяется как грипп — через дыхательные капельки. Это означает, что когда кто-то кашляет или чихает, он может передать микробы другому человеку. Микроб может также находиться на таких поверхностях, как прилавки, дверные ручки, выключатели и т. Д. По этой причине важно иметь под рукой необходимые чистящие средства .

Запаситесь антибактериальными салфетками и аэрозолями, чтобы вы могли часто чистить участки вашего дома. Также есть мыло легко доступны для частого мытья рук. Центр контроля заболеваний (CDC) рекомендует часто и энергично мыть руки не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета и перед едой. Дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 процентов спирта, является еще одним полезным средством, которое нужно иметь под рукой.

Знай, что тебе не нужно

В то время как многие американцы спешат купить маски для лица после этой вспышки, вам не обязательно надевать их. Маски для лица эффективны для людей, у которых есть болезнь, поскольку они помогают предотвратить распространение их микробов. Однако, если вы здоровы, нет никакой реальной причины носить маску — она ​​не поможет сохранить микробы так, как вы хотите.

Подготовиться к изоляции

Если вы или ваш близкий заболели, будьте готовы к какой-то самоизоляции, чтобы избежать распространения микробов. Настройте различные комнаты в вашем доме, чтобы удовлетворить потребность в изоляции, заполняя каждый дезинфицирующим средством для рук, мусорным ведром, салфетками, лекарствами, бутылками с водой и другими напитками, наполненными электролитом.

Держаться подальше от других — это лучший способ сдержать ваши микробы и предотвратить распространение болезней при их ударе. Вы даже захотите не ласкать свою собаку, когда вы больны, так как вы можете дать коронавирус вашему пику.

женщина наносит на руку антисептический гель

Сделайте гигиену рук привычкой

Чтобы снизить вероятность распространения COVID-19 на 30-50%, соблюдайте правила гигиены рук. Точно так же, как когда дело доходит до уменьшения распространения гриппа, частое и правильное мытье рук является наиболее эффективным способом остановить микробы на их следах. CDC рекомендует часто мыть руки не менее 20 секунд теплой водой с мылом. Обязательно мойте верх и низ своих рук, а также между пальцами.

Чтобы гарантировать, что вы моете руки достаточно долго, быстро спойте песню «С днём рождения» дважды в своей голове — это примерно 20 секунд. Как только вы или другие члены семьи заходите в дверь каждый день, вымойте руки, переоденьтесь и снимите обувь, чтобы уменьшить распространение микробов.

Хотя бороться с этим новым и быстро распространяющимся вирусом страшно, есть определенные меры, которые вы можете предпринять, чтобы подготовить себя и свой дом.

Переведено с ресурса — www.doityourself.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *